Van historie naar herstorie

Het Female Flow Weekend is een atypisch weekend voor schrijfsters, avonturiers en uit hokjes vallende vrouwen waarin we systemisch werk en creatief schrijven combineren om je unieke oerverhaal te bevrijden en stem te geven op een diepe, theatrale, rauwe en lichte manier. Zo vind je jouw nieuwe verhaal als vrouw, voorbij clichébeelden, verwachtingen en doorgegeven patronen.

Een onverwachte reis van Archetype naar Atypisch

De eerste dag van deze tweedaagse haal je je eigen ‘vrouwografie’ op door deze op te stellen en uit te schrijven. In welke vrouwenlijn sta je? Wat waren belangrijke gebeurtenissen in jouw vrouwelijke geschiedenis, wat waren keerpunten? Waar werd je vrouw of waar je hield je juist je vrouwzijn in? Welke vrouwelijke voorbeelden had je? Wat is eigenlijk jouw definitie van vrouw-zijn, klopt dat voor jou? Welke ‘oerwonden’ liggen er op je pad? Wat mocht je wel zeggen en wat niet? En waar zit jouw oerkracht, jouw vrouwenpower, jouw wilde echte aanwezigheid?

Zo ontdek en doorleef je je eigen originele, nooit eerder geleefde, vrouwelijke Archeype. Hoe kan je haar echt toelaten, bevrijden en stem geven in een vrouwelijke authentieke taal die bij jou past? Als vrouw, maar ook voorbij hokjes, definities en gender.  Je vindt een diepe universele stem voor jouw Archetype maar ook voor alles wat Atypisch is in jou.

Vanuit dit onderzoek schrijf en speel je op de tweede dag je eigen one-woman-show. Je pakt je podium en maakt van jouw nieuwe verhaal theater, poëzie en een ongetemde monoloog. Je schrijft scenes, beeldt je oerkracht uit en beschrijft diepe inzichten op een manier die bij jou past. Ingetogen, expressief, poëtisch, rauw, bewegend, verstild. Alles kan.

We sluiten het weekend af met een presentatie waarbij iedere vrouw een oude jas uittrekt en haar nieuwe verhaal toont, danst, speelt en vooral: is.

Werkvormen die we dit weekend gebruiken:

• Opstellingen
• Meditaties en visualisaties
• Creatieve schrijfopdrachten
• Dans
• Theater- en improvisatieoefeningen

De trainers:

• Petra Jungblut is een ervaren opsteller en werkt al zeventien jaar met groepen.
• Nanda Huneman is schrijfster, theatermaker en creatief schrijfdocent en coach.

Wanneer
Zaterdag 12 en zondag 13 juli van 10-17 uur

Waar
De retraite vindt plaats in de Flowschool van Nanda aan de Rembrandtlaan 9 in Bilthoven.
Er is plek voor 15 mensen.
Er is een treinstation om de hoek en je kan gratis parkeren voor de deur.

Kosten
595 euro inc. 21% btw
Vroegboekkorting t/m 5 mei 2025: 500 euro incl. 21% btw